Die Seniorinnengymnastik ist für die älteren Teilnehmerinnen 60+ gedacht. 
Ob spielerisch, mit unterschiedlichen Materialien oder nur dem eigenen Körpergewicht; 
im Vordergrund steht der Erhalt der Gesundheit und Mobilität, sowie die Freude an Bewegung in der 
Inhalte der abwechslungsreichen Sporteinheiten sind Ausdauer, Beweglichkeit, Stabilität, Kraft, Koordination und mehr. 
Somit halten wir Körper und Geist fit.
Neben der Gymnastik kommt die Geselligkeit nicht zu kurz. 
In den Sommermonaten wird ein Eisessen oder eine Fahrradtour und zum Jahresabschluss eine Weihnachtsfeier organisiert. 
Wenn jemand Lust hat sich montags für eine Stunde sportlich fit zu halten, dann einfach bei mir melden. 
Ich freue mich auf jeden Teilnehmer.